Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 72,40g | Kolh.: 199,52g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Restoria Тефтели из Индейки, Творог 5%, Рис, Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом. Middag: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|