Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 83,98g | Kolh.: 202,86g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Голень Куриная Гриль. Middag: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|