Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 138,70g | Prot: 166,96g | Kolh.: 68,16g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Салат оливье. Lunch: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Салат оливье, Корюшка Жареная. Middag: Филе куриное с грибами и сыром, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Бутербродное, Корюшка Жареная. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|