Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 82,51g | Kolh.: 124,31g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Салат Овощной с Маслом, Куриные Сердечки со Спаржевой Фасолью. Middag: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Complimilk Десерт Творожный Лакомка, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982 's vikthistorik
|