Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 127,20g | Prot: 111,39g | Kolh.: 214,53g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рот Фронт Халва Глазированная, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фундук Фундук, Snickers Minis, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Global Village Оливковое Масло, Банан, Яйцо, Сахар. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|