Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 67,32g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Говядина Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|