Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 76,53g | Kolh.: 195,46g.
Frukost: Творог 5%, Милка Молочный Шоколад, Беларусь Сыр Царский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Middag: Maxler Протеин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|