Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 71,99g | Kolh.: 125,34g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Якисоба с куриной грудкой. Middag: Lafitore Отруби Очищающие. Snacks/Annat: Coffee Machine Раф Кофе, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Сыр Творожный с Травами, Серпуховхлеб Чиабатта. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_panova 's vikthistorik
|