Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 21,26g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Schokobrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Parmesan (Hart), Buko India, Weizenbrötchen, Obstkuchen. Middag: Stollen. Snacks/Annat: Toffifee Toffifee, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|