Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 65,02g | Kolh.: 198,66g.
Frukost: Tomatoes, Egg, Strawberries, Tesco Low Fat Yogurt, Richmond Meat Free Sausages. Lunch: Mr Kipling Lemon Slices, Crisps, Tesco Light Choices BLT. Middag: Beef or Meat Gravy, GBK Chunky Fries, Pukka Pies Beef & Onion Pie (Medium). Snacks/Annat: Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|