Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 50,79g | Kolh.: 151,33g.
Frukost: St Hubert Bio 100% Végétal, Pain aux Céréales. Lunch: Banane, Quinoa (Cuit), Courgette, Escalope de Poulet, Pois Chiches, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Efter lunch: Clémentines. Middag: Envia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Courgette, Pâtes (Cuites), Vin Chardonnay, Alesto Amandes de Californie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|