Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 78,91g | Kolh.: 219,42g.
Frukost: Indomaret Kacang Bali, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Pineapple, Papaya, Chicken Nuggets. Middag: Bakmi GM Mie Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Fried Tofu , Papaya, Pineapple, Healthi Ayam Suwir. Snacks/Annat: Kopi Luwak White Koffie, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smariamulfa 's vikthistorik
|