Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 50,62g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Kinder Kinder Chocolate, Помидоры Черри, Philadelphia Филадельфия Лайт, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Millennium Extra Brut 80% . Middag: Огурец (без Кожуры), Сыр, Гречка Вареная, Свинина Тушеная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|