Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 88,91g | Prot: 86,27g | Kolh.: 216,61g.
Frukost: Жареное Яйцо, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Ильинка Хлеб Неманский Особый. Lunch: Север Морковный Торт, Варенье, Nut Story Шоколадная Паста, Оладьи. Middag: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Сметана 20%, Оладьи. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|