Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 41,02g | Kolh.: 44,65g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Каперсы, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магуро Филе Тунца Натуральное, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Шашлык из курицы, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|