Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 112,40g | Kolh.: 182,43g.
Frukost: Millennium Драже Миндаль в Черном Шоколаде, Ijevan Варенье из Лепестков Роз, Чай Несладкий, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). Lunch: Весела Корівка Крем-Сир, Шинка, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Doctor Benner Кашка в Чашку Овсяная с Клубникой. Middag: Квашеная Капуста, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Bakalland Protein Bar Strawberry, Piatnica Сыр Кисломолочный Зернистый, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|