Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 103,20g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Белая Дача Салат Месклан, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Middag: Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Annat: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ваниль Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|