Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2014
|
50,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2014:
|
990 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 37,72g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Carambar Caramel, Beurre, Haribo Chamallows, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi), Kellogg's Spécial K Nature, Delisse Yaourt Vanille 0%. Lunch: Célébration Célébrations, Pamplemousse, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Middag: Ferrero Ferrero Rocher, Clémentines, Florette Laitue Iceberg, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Crème Légère 4%, Fjord Krone Norma Saumon Fumé Atlantique, Fajitas. Snacks/Annat: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|