Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 44,85g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Капучино, Антонов Двор Сочень с Курагой. Lunch: Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Middag: Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|