Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 130,51g | Kolh.: 136,49g.
Lunch: Hard-Boiled Egg , V8 Oatmeal Raisin Protein Bar. Middag: Great Value Grilled Chicken Strips, Premier Selections Beef Steak Strips, American Cheese, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Kroger Salted Peanuts, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Pears , Chobani Cherry Hibiscus Tea Plant-Based Drink. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|