Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 33,73g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Souper Salad Roma Tomatoes, Great Value Deluxe American Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Guacamole. Lunch: Cooked Sauerkraut, Kuhne Sauerkraut, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debflower 's vikthistorik
|