Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 131,94g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники на рисовой муке. Lunch: Банан, Санта Бремор Креветки Королевские в Заливке, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Свекла Вареная, Шпинат. Middag: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Форель на Пару. Snacks/Annat: Бионова Гранола Шоколадная , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Президент Творог 0,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|