Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 50,29g | Kolh.: 23,38g.
Frukost: Johnsonville Sausage Patty, Egg. Lunch: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Middag: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|