Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 86,78g | Prot: 62,82g | Kolh.: 34,04g.
Frukost: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Monster Beverage Zero Ultra. Lunch: Gallo Salame Italian Dry Salame, Gouda Cheese, Green Olives. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine. mer...
|
|
2253 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|