Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 60,22g | Kolh.: 277,60g.
Frukost: Bolo de Chocolate, Mamão Formosa. Lunch: Limão, Tang Suco de Abacaxi, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farinha de Mandioca, Fritz & Frida Feijão Carioca , Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua. Middag: Coxinha de Batata Doce. Snacks/Annat: CBS Suco de Abacaxi, Yoki Milho de Pipoca, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Santa Helena Paçoca. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sil_greco 's vikthistorik
|