Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 130,05g | Prot: 77,73g | Kolh.: 220,13g.
Frukost: Bim Patito Pesto Çeşnili Cips , Süt, Süzme Peynir, Rus Salatası, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Middag: Hurma, Haşhaşlı Çörek, Kıymalı Poğaça, Rus Salatası. Snacks/Annat: Haribo Marshmallows. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|