|
new scale I am hoping it is more accurate
|
82,0 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 62,67g | Kolh.: 96,14g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Middag: Soy Sauce, Olive Oil , Trader Joe's Jumbo Sea Scallops, Member's Mark Ahi Tuna Steaks, Sweet Potato Fries. Snacks/Annat: HEB Pork Pot Sticker, Ling Ling Pot Sticker Sauce, Coca-Cola Coke Zero , Dr. Pepper Diet Rite Pure Zero Cola. mer...
|
|
3344 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 46 minuter, Stepmaskin - 2 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|