Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 77,43g | Kolh.: 270,40g.
Frukost: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Egg (Whole) , Coffee with Milk. Lunch: Braeburn Apples, Cerebos Chunky Tomato Relish, Mainland Edam Cheese, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Ploughmans Bakery Rustic White Bread, Bananas . Middag: Bananas , Delmaine Traditional Mint Sauce, Cooked Parsnips, Carrots , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Lamb Roast (Lean Only Eaten), McCain Peas & Corn. Snacks/Annat: Braeburn Apples. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|