Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 94,86g | Kolh.: 216,28g.
Frukost: Евроопт Авокадо, Груша, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 2,5%. Middag: Ура Кондитеры Орешки со Сгущенкой, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|