Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
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55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1549 kcal
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Fett: 44,98g | Prot: 148,64g | Kolh.: 129,37g.
Frukost: Lidl Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, My Protein Slow Release Casein. Lunch: Hacendado Espárragos Medianos, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Arroz Largo, Salmón. Middag: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Annat: Prozis Peanut Butter Smooth, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
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Ökar 2,6 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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