Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 44,29g | Kolh.: 223,75g.
Frukost: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Зеленый Листовой Салат, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, ВкусВилл Немясо, ВкусВилл Сулини, Огурец (с Кожурой), Clausthaler Пиво Безалкогольное. Middag: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя . Snacks/Annat: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Яблоко. mer...
|
|
419 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gevurctraminer 's vikthistorik
|