Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 59,98g | Kolh.: 279,13g.
Frukost: Margarita Papas Naturales, Mangos, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada, Tequeños, Natuchips Plátano Verde, Jet Chocolatina Jet. Lunch: Papa Cocida, Pata de Res, Auyama Cruda, Coolechera Queso Costeño, Piña, Bimbo Pan Blanco Tajado, Doria Spaghetti. Middag: Bimbo Pan Blanco , Bimbo Pan Blanco Tajado, Margarita Papas Pollo, Helado de Vainilla , Kellogg's Mini Brownies. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|