Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
86,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 78,40g | Kolh.: 155,80g.
Frukost: Benefiber Fiber Supplement, Cucumber (Peeled) , White Rice, Chicken Breast. Lunch: Benefiber Fiber Supplement, Kroger Crinkle Cut Fries, Fried Egg. Middag: Beer, Benefiber Fiber Supplement, Cucumber (with Peel) , Pork Loin (Tenderloin) , Schar Gluten Free Ciabatta Rolls. Snacks/Annat: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Strawberries, Maple Syrup , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julesbearsong 's vikthistorik
|