Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 115,64g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Carlson Elite Omega-3, Магнит Яйцо Варёное , Красная Икра Красная Икра, Любимо Масло Сливочное 82,5, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Кукурузный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Middag: ВкусВилл Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Кольраби, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис, Кальмары Жареные с Луком. Snacks/Annat: Редис, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|