Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
112,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 44,61g | Kolh.: 80,55g.
Frukost: Blaubeeren, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Balance, Wasa Roggenknäcke, Böklunder Saft-Kochschinken. Lunch: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Snacks/Annat: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|