Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 113,05g | Prot: 101,38g | Kolh.: 73,48g.
Frukost: Фундук, Кухня на Районе Скрэмбл с Грибами и Брокколи, Орехи Кешью, Boombar Fitness Cookie Berry Mix. Lunch: Кухня на Районе Коул Слоу с Индейкой. Middag: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Annat: Chikalab Chika Sport Almonds, Вкусвилл Котлета из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой, Alpro Soya Банановое Молоко, Cofix Капучино. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplesixx6 's vikthistorik
|