Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 119,25g | Prot: 92,17g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Biscotti Frollini. Lunch: Cioccolato, Olio d'oliva, Fagiolini, Sgombro Dell'atlantico, Carrefour Flétan, Paul Pain Complet. Middag: Zucchine Cotte, Paul Pain Complet, Citterio Arrosto Di Prosciutto Bio Alle Erbe, Olio d'oliva, Olive Nere, Rigatoni, Mozzarella di Bufala. Snacks/Annat: Mandorle. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|