Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 60,85g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Middag: Караван Сарай Чак-Чак, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Томатный Соус, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Роллы, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, не Молоко Овсяное Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_ko_sh 's vikthistorik
|