Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 85,82g | Prot: 69,30g | Kolh.: 111,14g.
Frukost: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. Lunch: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. Middag: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 39 minuter, Sömn - 6 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|