Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 53,93g | Kolh.: 13,75g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки. Lunch: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|