Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 65,31g | Kolh.: 167,71g.
Lunch: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Пятерочка Помидоры, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Глобус Печеночные Оладьи , Nestle Maxibon Страчателла, Пятерочка Помидоры, Сыр с чесноком, Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Благояр Куриные Бёдра. Middag: Пятерочка Свекла, Paleta Мороженое Индийское Манго, Ашан Мандарин, Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы Сыровяленые Куриные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|