Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
1531 kcal
|
Fett: 89,49g | Prot: 80,11g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham and Egg Sandwich. Lunch: Bread, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Grilled Chicken and Strawberry Salad. Middag: Red Onions, Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|