Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 54,66g | Kolh.: 162,40g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Велком Сосиски Докторские, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Новый Океан Крабовые Палочки, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Крабовые Палочки, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Огурец (с Кожурой). Middag: President Сыр Бри. Snacks/Annat: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|