Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 84,51g | Prot: 73,07g | Kolh.: 181,79g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Авокадо, Яйцо, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Middag: QNT Protein Bar, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Кукуруза Мини. Snacks/Annat: Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|