|
💃🏻💃🏻💃🏻😁
|
111 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 106,07g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Клюква Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Be Fresh Салатный Микс, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Фили-Бейкер Муравейник , Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Frico Сыр Маасдам, Яйцо, Лук, Просто Фасоль Стручковая Резаная . Middag: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Грудка Индейки, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|