Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 51,43g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: FruVita Jogurt Wiśniowy, Vitanella Musli Premium. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Middag: Makaronowa 2. Snacks/Annat: Koral Lody Ekipy, Wedel Czekolada Gorzka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|