Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 70,49g | Kolh.: 110,72g.
Frukost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перловка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Middag: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|