Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 53,01g | Kolh.: 166,56g.
Frukost: Милка Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Middag: Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Минутка Овсяная Каша с Черникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|