Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
42,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 51,97g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат капустный. Middag: Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Annat: Мой Компот, Макдоналдс Вафельный Рожок, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила Ассорти. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|