Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 91,50g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Middag: Хлеб Насущный Багет Лосось. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|